omdubbellycka

Jag har börjat träna kondition och styrka med hjälp av träningsformen Easyline. Det är en snabb och effektiv cirkelträning, och jag lovar att det är jobbigt också. :-) Träningsformen passar alla som vill gå ner i vikt, forma sin kropp, må bättre och förbättra sin fysik genom regelbunden träning - framför allt så räcker det med ett pass på 30 minuter, vilket gör att du verkligen kommer iväg till träningen utan att det tar för mycket av din dyrbara tid. Det är även ett bra sätt att komma igång med sin träning. Easyline cirkelträning är ett effektivt sätt att träna på och det ger dig snabba resultat på ett kort men intensivt 30-minuters pass.

Du tränar både kondition, styrka, uthållighet och förbränning. Du anpassar nivån på intensitetet efter dig själv med hjälp av hastigheten i dina rörelser, och du får en flexibel men effektiv träning. Träningsformen passar alla och ger snabbt resultat. Efter ett pass har du kört igenom alla muskler i kroppen och du känner dig pigg och stark.


Så här kan ett träningpass se ut:





Om dubbel lycka